Verdauungsprobleme - YVS033

Verdauungsprobleme können vielfältig sein. Träge Verdauung, zu schnelle Verdauung, Reizdarm, Aufstoßen, Sodbrennen, Magengeschwüre, Zwölffingerdarmgeschwüre – all das gehört zu verbreiteten Beschwerden des Verdauungstraktes. Yoga kann da eine wertvolle Hilfe sein. Sukadev spricht darüber, welche Asanas, Pranayamas bei welcher Erkrankung hilfreich sein können – und wie auch Tiefenentspannung, spezielle Ernährung und Meditation zu einer besseren Verdauung beitragen können.

Bitte beachte: Diese Tipps sind nur Empfehlungen, welche Ratschläge eines Arztes oder Heilpraktiker ergänzen können – oder mit diesen besprochen werden können. Ein Internetvideo kann keinen Arzt ersetzen.

Asthma Yoga Hausrezepte - YVS031

Pranayama, Yoga Atemübungen, haben sich als sehr hilfreich erwiesen bei Asthma. Sukadev spricht darüber, welche Pranayamas sich bewährt haben bei Asthma – und welche andere Tipps für Asanas, Entspannung und Ernährung auch hilfreich sein können bei Asthma. Denn Asthma spricht sehr gut an auf Yoga Techniken.
Bitte beachte: Diese Tipps sind nur Empfehlungen, welche Ratschläge eines Arztes oder Heilpraktiker ergänzen können – oder mit diesen besprochen werden können. Ein Internetvideo kann keinen Arzt ersetzen.

Heuschnupfen Yoga Hausrezepte - YVS030

Was kannst du machen bei Heuschnupfen? Wie kannst du
Heuschnupfen, juckender Nase, Niesreiz, juckenden und tränenden Augen? Sukadev
gibt dir einige Tipps aus den Yoga Hausrezepten – und vom Standpunkt des
Ayurveda aus. Diese Tipps sind hilfreich zur Vorbeugung – können aber auch
einiges bewirken bei akutem Heuschnupfen.

Kopfschmerzen - Yoga Hausrezepte - YVS029

Was kannst du tun bei Kopfschmerzen? Welche Yoga Hausrezepte gibt es bei Spannungskopfschmerz, Migräne etc? Darüber spricht Sukadev in diesem Vortrag zum Thema Kopfschmerz. Yoga kann hilfreich sein vorbeugend – und auch bei akuten Kopfschmerzen.
Bitte beachte: Diese Tipps sind nur Empfehlungen, welche Ratschläge eines Arztes oder Heilpraktiker ergänzen können – oder mit diesen besprochen werden können.
Hinweis: Ein Internetvideo kann keinen Arzt ersetzen.

Erkältung Yoga Hausrezepte - YVS028

Wie kannst du Erkältung vorbeugen? Was kannst du tun bei
Schnupfen, Husten, Heiserkeit? Welche Yoga Übungen sind hilfreich? Sukadev gibt
dir einige Yoga Hausrezepte für Gesundheit bei Erkältung. Bitte beachte: Diese
Tipps sind nur Empfehlungen, welche Ratschläge eines Arztes oder Heilpraktiker
ergänzen können – oder mit diesen besprochen werden können. Ein Internetvideo
kann keinen Arzt ersetzen.

Mehr zu Yoga bei Erkrankungen auch auf unserem Link zur Yogatherapie.

Fünf Punkte für Gesundheit - Yoga Hausrezepte - YVS026

Wie kannst du gesund werden und bleiben http://wiki.yoga-vidya.de/Gesundheit? Dazu gibt es im Yoga zunächst einmal fünf Punkte, fünf gesunde Praktiken: Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannung (Shavasana), gesunde Ernährung (Mitahara), Meditation (Dhyana). Das Beachten dieser 5 Punkte hat einen positiven Einfluss auf die Gesundheit: Vielen Erkrankungen kann vorgebeugt werden. Viele Krankheiten können sogar durch diese Praktiken zum Verschwinden gebracht werden. Wie das geht, darüber spricht Sukadev in diesem Vortragsvideo.

Wissen, was du willst - YVS022

Was willst du wirklich? http://wiki.yoga-vidya.de/Wissen Was sind deine tiefen Anliegen? Wie kannst du ein sinnvolles Leben führen? Und wie kannst du dem, was wirklich wichtig ist, tieferen Ausdruck geben?
Darum geht es in diesem Vortragsvideo. In diesem Video vertritt Sukadev ein sehr optimistisches Menschenbild: Ganz tief im Inneren will der Mensch Gutes.