Wie Krishna Yashoda ins Überbewusstsein führte - Vortrag mit Sukadev

Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, erzählt die Geschichte wie Krishna als kleiner Junge seine Ziehmutter Yashoda ins Überbewusstsein führte. Lausche selbst dieser inspirierenden indisch-mythologischen Geschichte. Weitere Geschichten, Vorträge, Mantras, Asana Videos mit Sukadev unter mein.yoga-vidya.de/video
Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Entspannung findest du unter http://www.yoga-vidya.de/

Der Fall Kamsas und der Mahabharata Kampf

Live-Mitschnitt aus dem Satsang im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Sukadev Bretz erzählt wie Gott Krishna den Tyrannen Kamsa bezwingt, der Gerechtigkeit zum Sieg verhilft und den Staat Dwaraka gründet, so wie den Beginn des großen Mahabharata Kampfes. Lausche selbst den inspiririerenden Geschichten. Weitere Vorträge, Mantras und Videos zum kostenlosen Donwnload findest du unter www.yoga-vidya.de

09 Abhinivesha, die Angst vor der Vergänglichkeit überwinden lernen

Sukadev spricht in dieser Reihe über die fünf Kleshas, laut Raja Yoga die Ursachen des Leidens. In diesem Video geht es um das fünfte Klesha – Abhinivesha. Abhinivesha ist die Furcht vor der Vergänglichkeit, die Angst vor dem Tod. Abhinivesha ist die Ur-Angst, aus der die anderen Ängste entstehen. Erkenne, dass dein Körper, dein Besitz, deine zwischenmenschlichen Beziehungen sind der Vergänglichkeit unterworfen. Veränderungen sind da und manchmal ist es Zeit zu trauern. Insgesamt wächst du aus allen Erfahrungen. Dieses Bewusstsein hilft dir deine Ängste zu überwinden.
Dies ist der neunte Vortrag einer Reihe von Vorträgen über Angst, mit dem Thema: Ratschläge zum Umgang mit Angst aus dem 2. Kapitel des Yoga Sutra von Patanjali. Mehr zum Thema Angst findest du unter http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst.html

08 Abneigung als Ursache von Angst überwinden lernen

Dvesha (Abneigung, Nicht-Mögen) führt zu Leiden und ist eine der Ursachen deiner Ängste. Hafte nicht an deinen Abneigungen. Dein Glück hängt nicht davon ab, dass deine Abneigungen in deinem Leben nicht mehr auftauchen und sich nur noch dein Raga – dein Mögen erfüllt. Dies wird schlicht nicht möglich sein. Sukadev lädt dich dazu ein bewusst auch einmal Dinge zu tun, die du nicht magst (solange sie ethisch korrekt sind) und dir dabei zu überlegen, wie du sie tun könntest, dass du sie magst. Du kannst noch weiter gehen und dir bewusst machen, welche Menschen du nicht magst. Lerne die Menschen zu mögen, die du bisher nicht magst. Dies ist eine besonders schwierige Aufgabe. Tief im inneren sind wir alle miteinander verbunden. Die Transformation in die Liebe ist wichtig für deine Selbstverwirklichung. So lange dir dies noch nicht gelungen ist, wirst du mit den Menschen wieder geboren, die du nicht magst.
Dies ist der achte Vortrag einer Reihe von Vorträgen über Angst, mit dem Thema: Ratschläge zum Umgang mit Angst aus dem 2. Kapitel des Yoga Sutra von Patanjali. Mehr zum Thema Angst unter http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst.html

Neuer Podcast zu Jyotish - Indische Astrologie

Es gibt einen neuen Podcast zu Jyotish - zur indischen Astrologie.Dieser soll wöchentlich erscheinen und die Prinzipien der indischen Astrologie erläutern.  Bisher gibt es nur eine kurze Einführung - die ersten Jyotish Podcasts sollen bald folgen.

07 Verhaftung und Wünsche als Ursache von Angst überwinden lernen

Raga, Wünsche, Mögen gehört zu allem Lebendigsein. Man kann sagen, dass Mögen Grundlage des Antriebs für alle Tiere, insbesondere Säugetiere, ist. Beim Menschen kann Raga, Mögen/Wünsche/Zuneigung, Quelle von Angst sein. Sukadev lädt dich in diesem Vortrag dazu ein, dir über deine Identifikationen und die daraus resultierenden Wünsche bewusst zu werden. Und er regt dich dazu an, nachzudenken, wie aus Wünschen Angst entsteht. Und er gibt dir Tipps, wie du Ängste überwindest – indem du dich weniger mit Wünschen identifizierst, und dein Glück nicht von Wunscherfüllung abhängig machst. Das ist weiterhin ein philosophischer Vortrag – der aber auch für die Angstpsychologie große Bedeutung hat. Dies ist der siebte Vortrag einer Reihe von Vorträgen über Angst, mit dem Thema: Ratschläge zum Umgang mit Angst aus dem 2. Kapitel des Yoga Sutra von Patanjali.
Mehr zum Thema Angst unter http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst.html

Kinderyoga - denn die Kinder von heute sind die Zukunft von Morgen

Kinder-Yoga  - heute besonders wichtig:Kinder brauchen Bewegung, Bewusstheit und Entspannung. Durch bewusste Übung von Yoga werden wichtige Samen für das ganze leben gesät. Kinder können schon mit 3 Jahren mit Yoga beginnen, ab 6 Jahre schon mehr - und ab 10/12 Jahren können Kinder das volle Yoga Programm üben.