Fünf Punkte für Gesundheit - Yoga Hausrezepte - YVS026

Wie kannst du gesund werden und bleiben http://wiki.yoga-vidya.de/Gesundheit? Dazu gibt es im Yoga zunächst einmal fünf Punkte, fünf gesunde Praktiken: Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannung (Shavasana), gesunde Ernährung (Mitahara), Meditation (Dhyana). Das Beachten dieser 5 Punkte hat einen positiven Einfluss auf die Gesundheit: Vielen Erkrankungen kann vorgebeugt werden. Viele Krankheiten können sogar durch diese Praktiken zum Verschwinden gebracht werden. Wie das geht, darüber spricht Sukadev in diesem Vortragsvideo.

Wissen, was du willst - YVS022

Was willst du wirklich? http://wiki.yoga-vidya.de/Wissen Was sind deine tiefen Anliegen? Wie kannst du ein sinnvolles Leben führen? Und wie kannst du dem, was wirklich wichtig ist, tieferen Ausdruck geben?
Darum geht es in diesem Vortragsvideo. In diesem Video vertritt Sukadev ein sehr optimistisches Menschenbild: Ganz tief im Inneren will der Mensch Gutes.

Gesundheit und Krankheit aus Yoga Sicht - YVS025 - 3 Körper und 5 Hüllen

Was ist Gesundheit? Was ist Krankheit? In diesem Video spricht Sukadev darüber aus der Sicht des Yoga und unter anderem über die über die 3 Körper und 5 Hüllen. Er nimmt dabei einen sehr weiten Blickwinkel ein: Er bezieht Körper, Prana (Lebensenergien), Emotionen, das Mentale, das Intellektuelle und das Transzendente mit ein. Körper und Psyche beeinflussen sich gegenseitig – das weiß inzwischen jede/r. Aber es gibt noch viel mehr Wechselwirkungen – deren Kenntnis für Wiedererlangung und Erhaltung von Gesundheit essentiell sein kann.

Wesensnatur finden - YVS024 - (Prakriti, Swarupa, Swabhava)

Dies ist ein Vortrag im Rahmen
der Vortragsreihe zum Thema Raja Yoga http://wiki.yoga-vidya.de/Raja_Yoga, der
Vortragsreihe rund um Yoga Psychologie und Herrschaft über den Geist. Die
Kenntnis des Geistes ist hilfreich für den inneren Frieden.

Darüber hinaus ist dies ist der
24. Vortrag zum Thema „Yoga Vidya Schulung“ http://wiki.yoga-vidya.de/YVS024.

Dies ist ein Vortrag im Rahmen
der Vortragsreihe zum Thema Raja Yoga http://wiki.yoga-vidya.de/Raja_Yoga, der
Vortragsreihe rund um die Entwicklung deiner Persönlichkeit.

Allgemeines Anpassungsprinzip + kleine Trainingslehre - YVS027

- Trainingsreiz, Regenerationszeit, Hyperkompensation -










Lerne über das Allgemeine Anpassungsprinzip – und verstehe so mehr
darüber, wie und warum du in verschiedenen Situationen reagierst
http://wiki.yoga-vidya.de/Allgemeines_Anpassungsprinzip. Das Allgemeine
Anpassungsprinzip wurde formuliert vom Psychologen und Stressforscher
Hans Selye. Es hat große Bedeutung erlangt in der Stressforschung, in
der Lerntheorie und in der sportlichen Trainingslehre. Du erfährst auch
einiges über die sportliche Trainingslehre, über Trainingsreiz,
Regenerationszeit und Hyperkompensation. Auch im Hatha Yoga ist das
Verständnis von Grundbegriffen aus der Trainingslehre hilfreich.
http://wiki.yoga-vidya.de/Hatha_Yoga.
Dies ist ein Vortrag im Rahmen
der Vortragsreihe zum Thema Raja Yoga
http://wiki.yoga-vidya.de/Raja_Yoga, der Vortragsreihe rund um Yoga
Psychologie und Herrschaft über den Geist.

Bekommen was du willst- YVS023

  Wenn du weißt, was du wirklich willst, wie kannst du dieses dann in die Tat umsetzen? Wie kannst du deine Ziele erreichen und das bekommen, was du willst? Antworten darauf findest du in dem Vortrag von Sukadev.

Was will ich?

Hast du dich schon mal gefragt: Was will ich? Was will ich wirklich? Hier ein Vortragsvideo, damit du wissen kannst, was du wirklich willst...