12 Kriya Yoga zur Überwindung von Kleshas, Angst und Ängsten

Sukadev spricht über den Kriya Yoga, wie ihn Patanjali im 2. Kapitel des Yoga Sutra vor über 2000 beschrieben hat. In diesem Sinne gehören zum Kriya Yoga, die Dinge, die du selbst tun kannst, um dich zu entwickeln. Kriya Yoga besteht aus Tapas, Svadhyaya und Ishvarapranidhana. Kriya Yoga verhilft dir zu einer Gemütsverfassung, welche die Kleshas, die leidschaffenden Verhaftungen, mindert. Mehr zum Thema Angst findest du unter http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst.html