06 Burnout - Tipps aus dem Kundalini Yoga

Neue Energie bekommen - das hilft bei drohendem Burnout. Dazu gibt Kundalini Yoga viele Tipps. Kundalini Yoga ist der Yoga der Energie. Kundalini Yoga sagt: Auch wenn du drohendes Burnout spürst - es ist immer viel Energie in dir. Du kannst lernen, deine Energie zu spüren. Übe Mula Bandha, nähre dich mit der Energie der Erde und auch mit der Energie von oben - überall sind Quellen der Energie - öffne dich dafür. Viel mehr zum Thema Burnout unter http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress.html