Mittwoch, 26. Juli 2017

Die drei Bandhas - YVS094



Bandha bedeutet Verschluss. Sukadev spricht über die drei Verschlüsse im Yoga und ihre Bedeutung für Pranayama, Prana, Nadis und Chakras.


Die 3 Haupt-Bandhas im Hatha Yoga sind:
- Mula Bandha (Sanskrit: mūlabandha)
- Uddiyana Bandha ( Sanskrit: uḍḍīyānabandha)
- Jalandhara Bandha (Sanskrit: jālandharabandha)




Dieses ist der 8. Teil aus der Vortragsreihe über Kundalini Yoga. Auf unserem Kundalini Portal findest du weitere wissenswerte Informationen.


Darüber hinaus ist dieser Vortrag Teil der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“.

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