In dem 2. Teil des Vortrages "Entspannung und Stress Management" geht Sukadev auf die folgenden Aspekte ein:
- Geistige Einstellung und Stress
- Allgemeines Anpassungsprinzip
- Physiologisches Entspannungsgesetz
Dieser Vortrag ist Teil der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“.
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