Wirkung der Asanas (Yoga Körperübungen) - YVS079

In diesem Videovortrag spricht Sukadev detailliert über die vielseitigen Wirkungen der Asanas aus dem Hatha Yoga.


Yoga Übungen bzw. Asanas wirken sich auf allen Ebenen der Koshas, den Energiehüllen, aus:

• Annamaya Kosha - psychische Ebene

• Pranamaya Kosha - energetische Ebene

• Manomaya Kosha - psychische Ebene

• Vijnanamaya Kosha - mentale Ebene

• Anandamaya Kosha - spirituelle Ebene

Dieser Vortrag ist Teil der Vortragsreihe „Asana“, die wiederum Teil der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ ist.